Kunsten at skrive en sundheds-blog…

20140402-225317.jpg

… der hverken lyder frelst, selvhøjtidelig eller bare virkelig irriterende. Eftersom jeg selv har tabt mig 30 kilo, ved jeg efterhånden hvad der virker for mig. Det vil jeg rigtig gerne dele med jer.

Det at skrive en sundheds-blog er dog lidt udfordrende. Personligt får jeg selv lidt ondt i maven af sådan nogle oh-so-freakin-happy-love-youself-selvhjælps-guruer, og jeg vil derfor gøre alt hvad der står i min magt for ikke at ende i den grøft (hvis jeg gør så sig lige til).

Livet er nemlig mere end picture perfect Instagram billeder. Mit er. Det er de knap så sjove dage, jeg også synes der er interessante. Hvad er det der gør at du kommer ned og træner når der er absolut ingen motivation er at spore? Hvordan ændrer du dit negavtive selv billede? Det er der det virkelig rykker.

Jeg vil selvfølgelig også komme ind på emner der handler om træning og mad. Derudover vil jeg også skrive om bæredygtig sundhed og det at have en travl hverdag OG leve sundt. Sådan rimelig realistisk.

Jeg kan derfor ikke hjælpe nogen med at tabe fem kilo på en uge, suppe-kure eller andet sjovt, da jeg selv tror at det er okay at ting tager tid og at nyde det der er undervejs.  Jeg kan dog garantere en ærlig og selv ironisk sundheds-blog, der nok er rimelig nede på jorden (man er vel fra Jylland).

Jeg kan mærke det bliver godt.

Nina

P.S. Det er mig på billedet og ikke en random lady!

 

 

 

 

Advertisements