Ny energi

20140430-081102.jpg

Igår havde jeg et dilemma. Jeg er lidt ekstra følsom for tiden, og kunne mærke at en hård træning ikke var løsningen for mig igår. Jeg kunne godt mærke den der lille “du-burde-idiot”, der sad på skulderen.

Jeg trodsede den og valgte noget andet.

Noget jeg ved, er en sikker vinder, er for mig naturen. Vand. Skov. Luft.
Det valgte jeg!

Derfor tog jeg ud på Amager strand istedet for. Jeg gik en lang lang tur med bare fødder. Mærkede sandet, vandet og solen. Det var intet mindre fantastisk.

Det gav mig en ro, ny energi og en klar fornemmelse af mig. Hvilket er meget rart når man bor i (til tider) hektiske Nordvest.

At jeg gav mig den plads til at mærke efter, og vælge en lang gåtur istedet for en hård træning, har gjort at jeg idag er klar (også mentalt), og glæder mig til min træning med Celestine senere.

Endnu engang har det at turde mærke efter og følge det været en sejr. Fremfor at følge burde/skal, tror jeg det betaler sig at mærke efter og gøre hvad du egentlig har brug for.

Hejhej

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s