Yes!

20140501-080109.jpg

Igår havde jeg den lækreste træning med min træner Celestine.

Bendag!

Jeg er nu så smertefri at jeg kan lave squats, for første gang i 1,5 – 2 mdr.
Når jeg kigger tilbage, har jeg lært så meget i den periode hvor min gigt var slem (hvilket altid er nemmere når man ikke står midt i det).

Jeg har lært at rumme, være i ubehag og lært at være kærlighed og blid mod mig selv. Kostet en del tårer og raseri anfald, men er også blevet det klogere!

Nu vil jeg nyde mine squats og stivbenede dødløft i fulde drag.

God dag venner!

Advertisements