Du skal nok nå i mål…

20140612-124507-45907195.jpg

… Du skal bare ikke give op!

Når man står og skal igang med livsstilsændringer, vægttab, finde sin livsglæde eller igang med at lære noget nyt, kan det jo være voldsomt skræmmende. Det er dog vigtigt at huske, at du lærer hele tiden noget nyt.

Du er allerede klogere end igår.

I vores samfund er vi utrolig resultat orienteret, hvilket kan være godt.
Det kan også fjerne fokus fra det der er lige nu og her. Det kan hurtigt blive en reminder om at man ikke er i mål, istedet for, at man lærer noget nyt lige nu og her og glædes ved dette.

Da jeg vejede 26 kilo mere var det ikke altid en dans på roser.

Det jeg gjorde var at lægge mærke til de små ting hver dag, som føltes mere rigtigt inde i mig, det fremskridt jeg oplevede den dag.

På den måde oplevede jeg en ny verden åbne sig for mig. Jeg følte (og gør det stadig) til tider mig som et barn, der skulle lære nye ting. Livet er nyt, altid. Gudsketakoglov!

Jeg har lagt mærke til at så snart jeg bliver resultat orienteret får jeg lyst til at give op. For mig er det en reminder om der, hvor jeg ikke er.

Sådan er det ikke for alle, men det var min oplevelse.

At lære undervejs, og glædes over de fremskridt jeg oplever, gør mig stolt og giver mig blod på tanden.

Jeg tror og håber at nogle af de erfaringer jeg har gjort mig, og den viden jeg har, kan inspirere og hjælpe andre!

Selvom der er lang tid til, skal i bare vide at jeg går igang med personlig trænings forløb i sensommeren. Manner jeg glæder mig!

Hvis du allerede nu har en ide om, at du kunne tænke dig min hjælp, så send gerne en mail på:
qittoora@gmail.com

Fortæl mig hvad du har i tankerne.

Glæder mig til at høre fra dig!

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s