Personlig træner

IMG_9471.JPG

Jeg har selv været et sted i mit liv, hvor jeg ikke var glad. Hverken for mig selv eller min krop. Det var forfærdeligt. Heldigvis kom jeg videre, det krævede hårdt arbejde, men var det hele værd.

Derfor starter jeg på personlig træner uddannelse på mandag, så jeg kan blive endnu dygtigere og hjælpe andre.

Det jeg som personlig træner kan hjælpe med, er ikke bare et program, men at få en bedre kropsbevidsthed, en stærkere og sundere krop og ikke mindst et mere bevidst og stærkere sind.

Jeg kan ikke garantere nogen sixpack, eller “tab-fem-kilo-på-en-uge-kur”. Derimod arbejder jeg med langvarige løsninger og en selvkærlig tilgang.

Jeg har selv tabt 30 kilo, og ved hvor svært det kan være. Jeg ved også nu, hvor skønt det føles at have en stærk krop og psyke.

Fra slut oktober skal jeg arbejde som personlig træner i København

Charlottehaven hvor jeg skal undervise, er et super lækkert sted, og jeg glæder mig træne der.

Sundhed og træning skal være tilgængeligt, realistisk, give overskud både mentalt og fysisk og øge livskvaliteten.

Det bliver godt!

Advertisements

4 thoughts on “Personlig træner

  1. Hvor bliver det bare spændende! Går også selv med tanker om at tage PT udd. når Jeg er færdig med min bachelor i Ernæring og Sundhed. Hvor tager du din PT udd.? 🙂

  2. Hej Nina (:

    For det første vil jeg sige, at jeg eg er helt vild med din tilgang til træning og sundhed.

    Jeg ville hører hvor man kan kontakte dig mht til personlig træning og kost vejledning (eller hvad man kalder det).

    Vh Cecile

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s