Kropsbevidsthed er dit kompas

IMG_0060.PNG

Jeg har tænkt en del over hele min syge proces, og hvad jeg kan tage med
mig.

Igår fik jeg de sidste test svar. Efter 8 års sygdom ved jeg nu hvad jeg fejler.

Kort fortalt.

Jeg har borelia. Jeg har klamydia i lungerne. Mine næringsstoffer der skal producere energi ligger alle lavt. Jeg har en parasit i tarmene. Jeg har en overvækst af en bakterie der kan give reaktiv gigt og Morbus Crohn.

Wow!

Jeg er blevet undersøgt af læger der har fortalt alt ser normalt ud. Ok.

Godt Umahro undersøgte mig!

Min pointe med min sygehistorie er, at det er din krop. Husk det! Din krops signaler er dit kompas. Din krop ved bedst.

Det gælder også når det kommer til træning og mad. Mærk efter. Tør at stå ved det du mærker.

Er din krop træt, så er det måske ikke den dag du skal give den max gas? Er du sulten eller spiser du fordi der følelser der er svære at håndtere?

Gå på opdagelse og vær nysgerrig. Se det som en rejse hvor der ikke er noget rigtigt svar.

Træk vejret ned i maven og mærk hvordan du har det idag. Helt ærligt. Lev så derefter.

Det er ikke altid nemt, men det hjælper mig ikke at dømme det jeg opdager, men blot registrere.

Tidligere i mit liv spiste jeg ofte når jeg var ked af det eller følte mine grænser blev overtrådt og jeg ikke fik sagt fra.

Det ændrede sig først, da jeg begyndte at lægge mærke til i hvilke situationer jeg overspiste.

Kontakten til mig ændrede det hele.

Jeg har kæmpede i 8 år for at finde ud af hvad jeg fejlede. Min krop fortalte mig nemlig der var noget galt. Jeg lyttede. Umahro lyttede.

Langt om længe tror jeg på at jeg bliver rask.

Kropsbevidsthed er dit kompas!

Advertisements

4 thoughts on “Kropsbevidsthed er dit kompas

  1. Hvilken behandling får du for parasitten? Jeg har selv fået konstateret en parasit, efter at jeg igennem flere år har haft mange problemer med min mave og mange smerter. Jeg fik af min læge konstateret irriteret tyktarm og så blev der ikke gjort mere ved det. Det var først da jeg kontaktede en specialist i kroppen, at der kom fokus på maden, kosttilskud m.m. Jeg fik taget en hel masse prøver og her blev parasiten opdaget. Det ville den ellers aldrig være blevet. Det er skræmmende! Tak for inspirationen her i din blog og på instagram:-) Hilsen Louise

  2. Hold kæft hvor er det klamt.. Og med det mener jeg at tænk så på hvad mit usunde korpus så ikke fejler. Samt at du ikke har kunne få hjælp i så mange år.

    Hvor er det bare en velsignelse at kunne komme helt til bunds i alle de ting. Ja tænk engang læger siger man er helt fin, men de er jo uduelige i alt for mange tilfælde.

    Jeg bliver så nysgerrig på mig selv, tænk at kunne komme til bunds i sig selv på den måde. Halvdelen af problemet løses ved at finde kernen i det. Tak fordi du deler.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s