Langvarigt vægttab

IMG_6076.JPG

Den psykiske sundhed spiller en enormt vigtigt rolle når man taler om et langvarigt vægttab.

Én ting er hvad det fysisk kræver en anden ting er hvad der skal til for at vedligeholde det.

Jeg holder mit foredrag “Sådan tabte jeg 30 kilo” d. 08.12 i København.

En af de ting jeg vil lægge vægt på er hvordan den psykiske sundhed kan føre til fysisk forandring. Da jeg havde tabt 30 kilo var jeg stadig ikke tilfreds.

Så hvad skal der til for at komme i balance både fysisk og psykisk? Hvor starter man? Det er nogle af de ting jeg tager fat på til foredraget. Håber vi ses.

Glædelig 1. advent.

Tjek billetter her:

https://billetto.dk/ninaq30kg

Advertisements

3 thoughts on “Langvarigt vægttab

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s