Fra stresset til stressfri krop

   
På billedet til venstre levede jeg mere “efter bogen”. Jeg spiste mine grøntsager, carbs efter træning, og trænede helt tilpas.

På billedet til højre træner jeg også, men spiser lige hvad jeg har lyst til. 

Der er 3-4 uger mellem de to billeder.

Så hvad er forskellen, for tydeligvis er jeg mindre på billedet til højre? 

Jo… Jeg er begyndt i et forløb hos Thomas, læs mere om ham og hvad han laver her.

Grunden til at min krop er anderledes nu, er fordi min krop har været virkelig stresset. I mange år. Der er stor forskel på mental stress og stress i kroppen.

Jeg har haft en langvarig hjernerystelse og borrelia i mange år. Det har gjort at min krop er stresset, da der har været en lang række neurologiske funktionsnedsættelser. 

Min krop har været på konstant over arbejde.

Det har betydet en stresset krop. Det har betydet en ikke særlig glad krop. En krop der har fungeret meget dårligt!

Tjek træningsvideoer med Thomas lige her

Det er det bedste der er sket mig længe! 

Det her indlæg er ikke sponsoreret, men simpelthen skrevet for at vise dig at du kan få hjælp. Du behøver ikke leve med daglige smerter, en stresset krop og ubalancer!

Du kan gøre noget. 

Jeg ville ønske jeg havde fundet Thomas for længe siden! 

Det vildeste er ikke den fysiske forandring, men det faktum at min krop kan flere og flere ting.

Efter 2 dage med Thomas kunne jeg løbe 800 meter længere uden smerter (hvilket jeg ikke har kunne i 1 år), jeg kunne squatte med 45 kilo fremfor 12 kilo kettlebell. 

Vigtigst af alt, så har jeg en krop der er på vej tilbage til livet! Efter 9 års sygdom var jeg i tvivl om det nogensinde skulle ske. Nu ved jeg det sker. Lige nu sker det!

Tak til Thomas.

Tjek ham ud lige her og book en tid hvis du gerne vil have kvalificeret, pisse dygtige mennesker til at hjælpe dig! 

Advertisements

4 thoughts on “Fra stresset til stressfri krop

  1. Yes hvor er det dejligt at høre Nina! Jeg går også selv hos Thomas, og han er bare så dygtig! Jeg lider også selv under følgerne af langvarig hjernerystelse (8. måned nu) men Thomas har dælme rykket mig! Det er så fantastisk hvad de kan gøre! Håber endnu flere får kendskab til dem gennem dit blogindlæg, for det fortjener de virkelig! Alt godt til dig ❤️

  2. Hej Nina,
    Jeg vidste ikke, at du også har langvarig hjernerystelse? Jeg kæmper selv med det på 5. år, og vil være meget interesseret i at læse det, hvis du skulle have lyst til at skrive mere om det. Tak 🙂

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s