Nøglen til sundhed

  
Hvad er nøglen til sundhed? 

Jeg tror fulgt og fast på at nøglen er at der ikke findes nogen nøgle. Der findes ikke én endegyldig nøgle der virker for alle. Der findes ting der er mere hensigtsmæssige end andre…

Åh men hvad så?

Jeg tror det handler om at være omstillingsparat! Om at vide at der ikke findes én kasse der virker hver dag, i alle situationer.

Nogle dage virker det ene og nogle dage virker det andet.

Nogle dage kan du give den gas med en super hård træning, andre dag må du nedjustere.

Styrke er hvad du gør under de omstændigheder der er

Derfor er noget af det bedste man kan gøre nok at være klar på at man ikke altid kan holde sin plan. For som jeg altid siger, så sker livet altså om man vil det eller ej. 

Og hvad gør man så? 

Nøglen er at kunne være omstillingsparat. For så kan du hurtigt ændrer dine planer alt efter hvad der sker. Der vil være tidspunkter hvor du har mindre energi, du mister måske dit job, du går fra din kæreste og tuder snot i en uge.

At kunne se på sig selv og sin situation med nysgerrighed, hver dag, og handle udfra det tror jeg er en del af nøglen til succes.

Hvad tror du nøglen til sundhed er?

Advertisements

2 thoughts on “Nøglen til sundhed

  1. Jeg har ingen idé, nøglen til min sundhed leder jeg stadig efter. Syntes det er svært, men jeg finder vel min vej en dag. Og din blog er helt sikkert med til at hjælpe mig på vej ❤

  2. Super godt, velskrevet og inspirerende indlæg til eftertanke! 🙂 Det er noget jeg selv har gået og tænkt meget på, hvorfor der er så mange som ikke vil acceptere sig selv og syntes vi selv er gode nok! Det er en skam! Det er virkelig befriende, at du sætter fokus på lige netop dette!
    Hav en god weekend!
    KH The A-Way! // http://www.theawayblog.wordpress.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s