#dugørdetskidegodt


Jeg har tabt en masse kilo. Jeg har skammet mig over at have været overvægtig. Jeg har også lært at jeg gjorde mit aller bedste.

Da jeg var 18 blev voldtaget. Det var en virkelig hård tid. Jeg lukkede ned og gjorde hvad jeg kunne for at passe mit arbejde og komme igennem den mest forfærdelige periode af mit liv.

Jeg fik mareridt, hver nat. Det var forfærdelige mareridt. Jeg mistede følelsen af livsglæde og forstod ikke hvorfor jeg skulle være til.

Jeg drak og spiste rigtig meget. Det blev mine måder at håndtere det der var sket, mine mareridt og det forfærdelige sted jeg var i mit liv.

Jeg stoppede med at veje mig da jeg kom op over 90, men jeg tog mere på. Måske jeg på et tidspunkt vejede omkring 100 kilo.

Det er egentlig ligegyldigt hvad jeg vejede, men det var et udtryk for hvor jeg var i mit liv.

Da jeg begyndte at tabe mig var det ikke en “nu skal jeg tabe mig og være fit”, men mere en “nu vil jeg gerne noget andet”.

Jeg begyndte at gå ture om aftenen istedet for at drikke vin og spise. Jeg sov bedre og fik mere overskud. Langsomt fik jeg det bedre i mit liv. Jeg tog små skridt som jeg kunne overskue og som føltes godt.

Jeg fortryder ikke noget. Jeg skammer mig ikke. Jeg er stolt. Det var ikke sundhedsmæssigt den bedste periode af mit liv, men det var mine 100 %. Det var mit bedste.

Hvad ville alternativet have været? Det tør jeg slet ikke tænke på.

Min pointe er at du gør det måske allerede skide godt, også selvom du ikke ligner forsidemodellen på iform. 

Måske du har en periode i dit liv hvor tingene er lidt svære. Det er livet nogle gange. 

Jeg siger ikke du bare skal sige fuck det hele, men måske istedet for at slå dig selv oven i hovedet, så give dig selv et knus og et klap på skulderen.

Omsorg, forståelse, accept og støtte har trods alt forandret mere end selvhad og en hammer i hovedet.

Husk, du gør det skide godt!

Advertisements

2 thoughts on “#dugørdetskidegodt

  1. Så rammende en artikel, når man har en øv-periode i sit liv hvor man skammer sig over sig selv efter endnu en gang at have taget de tabte kilo på igen. Tak..

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s